Các chuyên gia y tế đều cho rằng, người lớn cần khoảng 2,5-3,2 lít nước mỗi ngày, nước giúp đưa các chất bổ dưỡng trong máu đi mọi nơi trong cơ thể, giúp tiêu hóa dễ dàng các thức ăn, làm nhờn các mô màng, thải các chất bã, điều hòa nhiệt độ cơ thể…

Bộ Y tế đã ban hành các quy định về tiêu chuẩn nước uống đóng chai. So sánh các chỉ tiêu trong tiêu chuẩn này với các chỉ tiêu tương ứng trong Tiêu chuẩn về nước uống của WHO và EPA của Mỹ, có thể thấy có một số chỉ tiêu Việt Nam quan tâm trong khi Mỹ và WHO lại bỏ qua, mặc khác một số chỉ tiêu WHO…

Hiện nay, rất nhiều người tin rằng uống nước kiềm tính (nước có độ pH cao) giúp cho cơ thể có thể trung hòa lượng axit dư, thải bỏ độc tố, ngăn ngừa bệnh tật và cải thiện sức khỏe một cách hiệu quả hơn so với uống nước lọc thông thường. Tuy nhiên, vẫn chưa có một nghiên cứu khoa học được công nhận hoặc những chứng cứ khoa…

Hầu hết các loại thuốc đều được khuyến cáo uống cùng với nước. Tuy nhiên, không phải bất kỳ loại nước gì cũng tốt khi dùng để uống cùng với thuốc. Nước hoa quả rất tốt cho sức khỏe, nhưng khi dùng chung với thuốc lại có hại. Sữa cần cho trẻ nhỏ nhưng với một số loại thuốc, khi kết hợp với sữa lại tạo ra các phản ứng…

CÙNG CƯỜI ĐẦU NĂM

THE BELIEF (LÒNG TIN)